4 hodnocení
Day spa Chia semínka
Chia semínka, superpotravina vhodná pro vegany i vegetariány. Vhodná do diety díky vysokému obsahu bílkovin a vlákniny.
Chia semínka, tradiční potravina Aztéků, jsou plné antioxidantů, bílkovin i vlákniny. Obsahují velké množství vitamínů a minerálů a lze je považovat za nejbohatší rostlinný zdroj esenciálních mastných kyselin!
Tato superpotravina má výborné hydrofilní schopnosti, díky čemuž průběžně dodává tělu tekutiny. Je bohatým zdrojem nenasycených mastných kyselin omega 3 a také vápníku. Je ideální potravinou pro diabetiky, vegetariány i vegany. Chia semínkům se přezdívá také "runner food", protože mají schopnost dodat výdrž a vitalitu při dlouhém běhu.
Kategorie: | Sušené plody |
---|
Doporučená denní dávka: 15 g (2 čajové lžičky)
Složení: semínka šalvěje hispánské
Výživové údaje na 100 g | |
---|---|
Energetická hodnota | 2194 kj / 524,4 kcal |
Tuky | 20,0 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 3,0 g |
Sacharidy | 17,0 g |
- z toho cukry | 0 g |
Vláknina | 34,4 g |
Bílkoviny | 21,0 g |
Sůl | 0,04 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář